Angebot von Kochkursen in kleinen Gruppen zu den folgenden Themen:
- NEU: Superfoods (Quinoa, Amaranth, Chia und Co.)
Wir kochen Feines mit angesagten Superfoods. Sie erfahren, warum diese Lebensmittel spannend sind, welche Nährstoffe sie beinhalten und in welchen Fällen heimische „Superfoods“ noch viel besser sind als die Exoten.
– - NEU: Vegetarische Ernährung
Vegetarische Ernährung ist voll im Trend, Sie schützt die Umwelt und ist gesund – wenn gewisse Dinge beachtet werden. Wir kochen proteinreiche, einfach und schnell zubereitbare Gerichte, die den Körper optimal mit Nährstoffe wie etwa Eisen versorgen.
–
- Mood Food
Essen für die Seele. So verbessern und beeinflussen Lebensmittel Ihre Stimmung.
–
- Low Carb
Weniger Kohlenhydrate essen hat viele Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Sie können damit Ihr Wunschgewicht erreichen und halten. Das alles, ohne auf Genuss zu verzichten.
–
- Beauty Food
Schöne Haut, schöne Haare, schöne Nägel: dank guter Ernährung (fast) kein Problem.
–
- Brain Food
Satte Ernährung für die grauen Zellen. Dank optimaler Lebensmittelwahl verbessern Sie ihre Konzentration und Ihre geistige Leistungsfähigkeit.
–