Hallo Ihr Lieben,
Aus aktuellem Anlass ein Rezept für alle Eltern, die jetzt aufgrund von Covid-19 ihre Kinder unterrichten und ihre Langeweile audhalten müssen. Viel Spass und bleibt gesund.
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Herzliche Grüsse
Matianne Botta

Ernährung & Bewegung:

Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

Sie interessieren sich für Ernährungsthemen und Bewegung? Dann sind Sie bei mir genau richtig. In meinen Personal Trainings, Vorträgen, Kursen und Einzelberatungen verbinden sich die beiden Themen optimal. Nur diese Kombination ermöglicht es, Wohlbefinden, Gesundheit und einen attraktiven Körper zu erreichen und zu erhalten. Sie interessieren sich nur für Ernährung oder nur für Bewegung? Selbstverständlich gehe ich auf diesen Wunsch ein, z.B. als Vortrags- oder Artikelthema.

Mein Credo:

Sie individuell und persönlich so zu begleiten und zu beraten, dass Sie sich rundum betreut fühlen und Ihre Ziele erreichen. Zu meinen Dienstleistungen gehören unter anderem eine sorgfältige Bedarfsanalyse mit Anamnese sowie massgeschneiderte Ernährungs- und Bewegungspläne. Auch in den Outdoor- und Kochkursen gehe ich – einzeln oder in kleinen Gruppen – auf Ihre persönlichen Anliegen und Fragestellungen ein.

Meine Missionen:

• Trainiere hart und bleibe gesund
• Setze Dir Ziele und erreiche sie
• Lebe und trainiere ausgewogen und ganzheitlich
• Setze immer wieder neue Trainingsreize
• Lasse Dich beim Essen auf neue Erlebnisse ein
• Hab Freude und Spass an dem, was Du tust
• Behandle andere Menschen, wie Du selbst behandelt werden möchtest